Ernährungsberatung
Als Hebamme mit einer zusätzlichen Qualifikation zur Ernährungsberatung kann ich Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung für Ihren Lebensabschnitt anbieten.
Beikostberatung
Babys können ab frühestens dem vollendeten 4. Lebensmonat Beikost erhalten. Mit der Beikost sollen die Babys an die spätere Ernährung der Familie herangeführt werden.
Im Mittelpunkt meiner Beikostberatung steht deshalb die Wünsche der Eltern an die weitergehende Ernährung des Babys und Kleinkindes und gleichzeitig soll dabei eine gesunde und babygerechte Versorgung ermöglicht werden.
Beikostberatung wird von den gesetzlichen Krankenkassen und zumeist auch von den privaten Versicherungen sowie der Beihilfe bis zum vollendeten 9. Lebensmonat getragen.
für Schwangere
Eine der Schwangerschaft angepasste Ernährung sorgt nicht nur für eine gute Versorgung des Ungeborenen, es kann auch Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Wassereinlagerungen (Ödeme), Bluthochdruck (Hypertonie), Übelkeit und Schwangerschaftsdiabetes abmildern oder verhindern.
Die gesetzlichen Krankenkassen, privaten Versicherungen und die Beihilfe übernehmen die Kosten für Beratungen in der Schwangerschaft.
Bitte buchen Sie in meiner Online-Terminvergabe "Hilfe bei Beschwerden".
für Kinder und Jugendliche
Kinder und Jugendlichen haben andere Anforderungen an ihre Ernährung als Erwachsene. Über Ernährung und angepasste Bewegung kann das Risiko an sogenannten Zivilitationserkrankungen wie z.B. Adipositas, Diabetes mellitus oder Insulinresistenz deutlich reduziert werden. Gleichzeitig soll Ernährung Spaß machen und muss auch oftmals schnell und einfach gehen.
In meiner Beratung geht es darum diese Wünsche aufzunehmen und gleichzeitig evtl. Risiken hinsichlich möglicher Erkrankungen im Blick zu haben.
Für eine Ernährungsberatung stelle ich 108€ in Rechnung. Hierbei inbegriffen ist ein telefonisches Vorgespräch, der eigentliche Termin von ca. 60min (online oder persönlich) sowie eine Zusammenfassung der erarbeiteten Punkte im Kühlschranktürformat. Folgetermine werden mit 25€ je angefangene Viertelstunde berechnet.
in den Wechseljahren, bei Kinderwunsch und in der Pubertät
Die Ernährung ist ein zentraler Baustein bei Beschwerden in den Wechseljahren und der Pubertät und auch bei Kinderwunsch zur optimalen Vorbereitung wichtig.
Daher ist sie ein wesentlicher Bestandteil bei meiner Beratung zu diesen Themen und entsprechend darüber abgedeckt. Bitte buchen sie die passende Leistung über die entsprechende Seite.
Sollten Sie nicht sicher sein, welche Leistung für Sie die richtige ist, buchen Sie gern eine kostenfreie telefonische Beratung oder schreiben Sie mir eine e-Mail.